Pan Ryszard bardzo lubi gotować, sam robi różne przetwory (czego miałam nawet okazję spróbować ;)). Zainspirowany przemianą znajomej, postanowił spróbować swoich sił i zadbać o zdrowie, a przy okazji pozbyć się kilku kilogramów. Wyszło świetnie! Pacjent sam przygotowywał sobie posiłki, zmodyfikował swoje dotychczasowe dania i nauczył się zdrowych nawyków żywieniowych. Sam przyznał, że pewne produkty na stałe zniknęły z jego jadłospisu. Do zmiany sposobu żywienia, Pan Ryszard stopniowo dołączył też aktywność fizyczną i efekt jest powalający. Wielkie gratulacje! :)